有一句话是这么说的：久油长痘，久干长斑，油痘不分离，干斑不分家！说的是真的。

久油长痘

皮脂腺分泌过多的皮脂导致肌肤易出油。当油脂过多而没被清理干净时，就会形成粉刺、痘痘。常发于油性肌肤或T字部位。这是痘痘形成的最初阶段也就是粉刺阶段。

在粉刺阶段时如果没有护理到位，细菌增生，导致发炎，这个时候“炎症细胞因子”来了，进而产生丘疹及脓疱。

在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面或在皮肤下的红色或浅色结节，即结节型痤疮。

如果挤压后伤害真皮层，就进入了疤痕阶段。

护肤建议：

1.清洁到位

皮肤油不油，看的是皮脂腺这个“开关”，它发出的是打开还是关闭的信号。皮肤的油脂是不是分泌得很旺盛，是由皮肤表面已经有了的皮脂量所决定的。

如果把皮肤表面的皮脂清理干净，那么皮脂腺发出的信号就开始变得微弱，分泌油脂也就更慢了，脸也不会油光得那么厉害，避免了久油长痘的情况。

因此，需要清洁到位。平时早晚的洁面称为“小扫除”，每周使用深层清洁产品（茶树面膜、去角质产品等）1-2次称为“大扫除”。“小扫除”加“大扫除”，清清爽爽，干干净净。

2.避免过度清洁

虽然清洁能够获得暂时的清爽的感觉，但如果清洁次数过多，皮肤原本具有的机能不断被削弱。受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能，敏感粗糙等肌肤问题就很有可能发生。

那么，皮脂腺在刺激下，会溢出更多的油脂来保护肌肤，所以容易陷入越油越洗，越洗越油的恶性循环当中……

所以，清洁需有度。混合性肌肤用芦荟洁面啫喱或清滢洁面啫喱，油性肌肤建议用茶树洁面啫喱或均衡洁面啫喱，早晚各1次洁面的次数就已经足够了。

3.适当补水保湿

对油性肌肤来说，皮肤的含水量是正常的，肌肤表面分泌的油脂可以起到阻挡水分流失的作用，所以并不需要过度的保湿，但不代表一点补水保湿的产品都不需要用。

当水分不足时，会变成“油而缺水”的肌肤类型，情况严重时也会出现脱皮的现象。所以应根据肌肤情况，选择合适的产品系统地保养。

久干长斑

如果皮肤缺水，就会出现干燥、晦暗、紧绷、粗糙、色斑等情况。皮肤角质层也只有水分饱满时，才能维持皮肤的白皙柔软和弹性。

护肤建议：

1.注意保湿

随着年龄的增长及外界环境的变化，皮脂膜的保护作用会变弱，甚至受到破坏，角质层的天然保湿因子会流失，导致皮肤角质层处于缺水状态，产生干燥、晦暗、色斑等情况。

补水不到位时，也不利于美白产品的吸收。所以这也是为什么专业的美白产品往往同时也会加入高效保湿成分的原因。

2.对抗黑色素

皮肤在日晒后或在雌激素水平异常等情况下，表皮中的酵素酪氨酸酶会表现活跃，把一种称为酪氨酸的氨基酸转换成二羟苯丙氨酸（即多巴），并且进一步将多巴氧化成多巴醌，多巴醌进一步氧化形成黑色素。

已经形成的黑色素会随着表皮的新陈代谢而到达皮肤表面，形成了色斑。

所以，要选择有效的美白产品来对抗黑色素。促进已经出现的黑色素的代谢，帮助消除已经出现色素沉着的细胞，抑制酪氨酸酶、还原黑色素。

3.防晒和晒后修复

紫外线照射下，酪氨酸酶就开始工作，让黑色素细胞产生出黑色素。如果黑色素积累过多，就会产生斑点。

要想有效地解决肤色暗沉及斑点的问题，想达到良好的美白效果，一定要注意防晒。防晒能从根源上减少黑色素的生成。

如果当天疏忽大意了还是晒了太阳，那一定要做好晒后修复，进行补水、保湿、舒缓，避免色斑的产生。

一定要记得：油痘不分离，干斑不分家！认真护理很有必要！漂亮的肌肤是保养出来的！

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